Фитнес

Мы обучаем использовать полученные знания, их внедрению в систему тренировок и в ежедневную активность – для поддержания здоровья. Это надежный инструмент для самостоятельной работы и саморазвития.

• CrossFit
• Групповые занятия на Red Cord
• Групповые программы
• Индивидуальные занятия в фитнес центре
• Индивидуальные тренировки Kinesis
• Йога
• Коррекция массы тела
• Пилатес
• Соматическое обучение