Реабилитация плечевого сустава
Плечевой сустав – подвижное сочленяющееся образование, связывающее верхнюю конечность с туловищем. Любые перенесенные травмы, воспалительные заболевания и оперативные вмешательства на плечевом суставе требуют прохождения определенного восстановительного лечения, так как высока вероятность появления осложнений.
Реабилитация при спортивной травме плеча в центре медицинского фитнеса Medifit в Санкт-Петербурге — это восстановление здоровья после травм без лекарств, при помощи разработанной системы физических упражнений. В работе широко используются методы кинезитерапии и тренировка глубоких мышц-стабилизаторов на оборудовании Redcord.
Процесс восстановления от травм на плечевом суставе состоит из следующих этапов.
1 этап
Консультация и комплексная диагностика
Перед курсом реабилитации плечевого сустава необходимо посещение врача-реабилитолога.
На первичной консультации врач-реабилитолог не просто прокомментирует уже известную историю болезни, а проведет специально разработанное тестирование, которое помогает выявить скрытые проблемы и найти «слабые» зоны.
2 этап
Разработка программы
На основе тестирования разрабатывается персональная программа реабилитационных занятий при травмах плечевого сустава, при этом учитываются все особенности травмы и степень ее тяжести. Разработка программы занятий является обязательным этапом.
3 этап
Проведение занятий по программе с постепенным восстановлением нагрузки
Данный этап можно разделить на два периода — пассивный и активный.
Пассивный период реабилитации помогает избавиться от болей, отеков, воспалений и атрофии мышц. Занятия проводятся на специальном кинезитерапевтическом оборудовании. В занятия могут входить кинезитерапия, методика Neurac, элементы мягких мануальных техник, функционального массажа, растяжек и кинезитейпирование. На данном этапе реабилитации рекомендуется чередовать занятия с сеансами медицинского массажа или остеопатии.
Активный период связан с восстановлением и улучшением спортивной формы.
Физические упражнения являются мощным стимулятором всех жизненных функций организма.
При выполнении физических упражнений восстанавливается тонус мышц, благодаря чему пациент учится заново контролировать свои движения (мышечный контроль). Кроме того, формируется мышечный корсет, который в дальнейшем минимизирует риск повторного получения травмы.
Занятия проводятся под наблюдением персонального тренера. Он контролирует правильность выполнения упражнений, что является гарантом эффективной реабилитации.
4 этап
Профилактические занятия
Для предупреждения повторного получения травмы плечевого сустава рекомендуются профилактические занятия под наблюдением персонального тренера.
Пройдя курс лечения в нашем центре, вы можете повторно посещать врача раз в три месяца для профилактики. Это позволяет оставаться под наблюдением специалиста даже по окончании лечения и предотвратить возвращение нежелательных симптомов.
Методы реабилитации при спортивной травме плеча
Представляем видео реабилитации при спортивной травме плеча в центре медицинского фитнеса Medifit (г. Санкт-Петербург).