Реабилитация коленного сустава
При травме коленного сустава или оперативном вмешательстве всегда возникает отек, мышечный спазм и боль, которые ведут к вынужденному ограничению движения в суставе. В дальнейшем это приводит к потере массы и тонуса мышц бедра и голени.
В избавлении от нежелательных симптомов и профилактики дальнейших травм может помочь реабилитация коленного сустава. Она состоит из нескольких этапов.
1 этап
Консультация и комплексная диагностика
Перед курсом реабилитации необходимо посещение врача-реабилитолога.
На первичной консультации врач-реабилитолог не просто прокомментирует уже известную историю болезни, а проведет специально разработанное тестирование, которое помогает выявить скрытые проблемы и найти «слабые» зоны.
2 этап
Разработка программы
На основе тестирования разрабатывается персональная программа реабилитационных занятий при травме колена, при этом учитываются все особенности травмы и степень ее тяжести. Разработка программы занятий является обязательным этапом.
3 этап
Проведение занятий по программе с постепенным восстановлением нагрузки
В свою очередь, состоит из двух этапов:
1. Реабилитация на оборудовании REDCORD и KINESIS ONE
В занятия могут входить кинезитерапия, методика Neurac, элементы мягких мануальных техник, функционального массажа, растяжек, кинезитейпирование и занятия в тренажерном зале, что позволяет составить программу для клиентов, нуждающихся в лечебной физкультуре с различной степенью сложности и разной нагрузкой.
2. Восстановление и улучшение спортивной формы
Занятия в тренажерном зале с персональным тренером. Персональный тренер контролирует правильность выполнения упражнений, корректирует программу на разных ее этапах, что является гарантом эффективной реабилитации.
Центр медицинского фитнеса «Медифит» предлагает комплексный подход к реабилитации: программа строится таким образом, что над устранением нежелательных симптомов работают параллельно несколько специалистов: врач-реабилитолог, тренер-реабилитолог, фитнес-тренер, мастер оздоровительного массажа, остеопат, специалист по к-тейпированию и другие.
4 этап
Профилактические занятия
Если вы уже имеете опыт в посещении тренажерного зала, вы можете заниматься самостоятельно в удобное для вас время.
Пройдя курс лечения в нашем центре, вы можете повторно посещать врача раз в три месяца для профилактики. Это позволяет оставаться под наблюдением специалиста даже по окончании лечения и предотвратить возвращение нежелательных симптомов.
Методы реабилитации при спортивной травме колена
Методы реабилитации при спортивной травме колена в центре медицинского фитнеса Medifit в Санкт-Петербурге — это восстановление после травм без лекарств, с помощью продуманной системы упражнений, которые включают в себя уникальные методы кинезитерипии и работу с глубокими мышцами-стабилизаторами на оборудовании Redcord, Kinesis.