Здоровье позвоночника и суставов
«Здоровье позвоночника и суставов» — программа для людей, испытывающих постоянную или периодическую боль и ограничения в спине и суставах. Программа включает индивидуальный комплекс упражнений с обучением самостоятельным занятиям.
Эти тренировки направлены, в первую очередь, на активацию глубоких мышц-стабилизаторов и возвращение к физиологическим двигательным паттернам (восстановление утерянных навыков движения).
Применяемые упражнения улучшают нейромышечную координацию и направлены на включение в работу ослабленных мышц и растягивание укороченных и спазмированных мышц тела. Таким образом, достигается сбалансированная работа всей мышечной системы.
Если выражаться образно, работа специалиста-реабилитолога напоминает тонкую настройку музыкального инструмента, который начинает “правильно звучать” после кропотливого труда.
В занятия входит программа кинезитерапии (методика Neurac, с применением терапевтических подвесных систем Redcord), специальные упражнения в тренажерном зале, баланс — тренинг. Программа также включает элементы растяжки и дыхательной гимнастики.
В системе восстанавливающей терапии лечебный массаж считается одним из важнейших средств. Лечебный массаж способствует коррекции не только позвоночника, но и всего тела; нормализует тонус мышц спины и укрепляет их; увеличивает скорость лимфо- и кровообращения; снижает чувство усталости; уменьшает боль. В рамках данной программы массаж применяется как часть реабилитационных мер, проводимых после заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Справиться с заболеваниями позвоночника и суставов помогает остеопатия. Остеопат с помощью специальных приемов диагностики может выявить истинную причину болезни, которой не всегда оказывается позвоночник – позвоночник часто называют «зеркалом организма»; все наши проблемы отражаются на нем.
Комплексный подход к проблеме является главной особенностью нашего Центра: программа реабилитации строится таким образом, что над устранением причины заболевания работают параллельно несколько специалистов: врач-реабилитолог, инструктор-реабилитолог, фитнес-инструктор, массажист, остеопат, специалист по кинезиотейпированию.
Состав программы
Услуга | Кол-во |
---|---|
Персональные реабилитационные тренировки (категории «Эксперт») | 5 |
Сеанс миофасциального расслабления и растяжка (персональная тренировка категории «Эксперт») | 1 |
Прием остеопата | 1 |
Сеанс лечебного массажа (1 час) | 4 |